Beckenboden – Wenn die Stütze nachlässt

Kursnummer: 21.212

Anmeldeschluss: 26. Mai 2021

Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch

– Ein guter Mix aus Praxis und Theorie
– Senkung, Inkontinenz und Drangbeschwerden werden thematisiert
– Fokus liegt auf der Betrachtung des weiblichen Beckenbodens, Problematik beim Mann wird angesprochen
– Sie können Ihre eigenen Beckenbodenmuskeln entdecken, wahrnehmen und trainieren

Leitung

Monika Leitner

Ort

Diakoniewerk Neumünster, Neuweg 16, 8125 Zollikerberg

Ziele

Sie verstehen die Hintergründe von diversen Beschwerden, kennen das Potenzial des Beckenbodens. Sie sind fähig, Betroffene anzuleiten und können präventives Verhalten selbst anwenden und instruieren.

Zielgruppe

Sportleitende Fit/Gym

Datum

26.06.2021

Zeiten

Samstag, 9.00-17.00 Uhr

1 Termine

26.06.2021, 09:00 - 17:00 Uhr

Kosten

CHF 59.– für aktive esa-Leitende Pro Senectute Kanton Zürich
CHF 100.– für esa-Leitende Pro Senectute anderer Kantone
CHF 150.– für externe Teilnehmende

Weitere Bedingungen

Corona Hinweis

Aufgrund des aktuellen BAG-Entscheides, sind alle Aktivitäten im Bereich Bewegung und Sport eingestellt. Diese Regelung gilt vorerst bis 28. Februar 2021.

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