– Praxisorientierte Theorie über die Wichtigkeit von Mobilisation und Flexibilität
– Mobilitätstraining ist immer nur Mittel zum Zweck
– Wirksame Übungen und Kompensationsmöglichkeiten sowie Übungen für den Unterricht
Brigitte Schäpper
Diakoniewerk Neumünster, Neuweg 16, 8125 Zollikerberg
Sie kennen die Bedeutung sowie die Zusammenhänge von Mobilität und Flexibilität. Sie sind in der Lage, mögliche Techniken durch Anwendung und Erleben zu unterscheiden.
Sportleitende Bewegungsangebote im Heim und Interessierte, die in diesem Bereich arbeiten.
Die Unterscheidung von Mobilität und Flexibilität ist von grosser Bedeutung. Sie beschreiben unterschiedliche Aspekte und ihr Zusammenspiel ist für eine gute Verletzungsprophylaxe zentral.
29.05.2021
Samstag, 9:00–17:00 Uhr