Fit und Stark für Männer Winterthur NEU
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch
Hanteln waren gestern – hol dir die Kraft mit dem Gymstick, einer Stange mit elastischen Bändern für gezieltes Ganzkörpertraining. Ausdauer ist gut, doch Muskelkraft wird im Alter noch wichtiger. Die Übungen sind effektiv und der Widerstand ist individuell anpassbar. Ein unkompliziertes Training für mehr Kraft und Stabilität im Alltag. Freu dich auf eine Lektion, die dich fordert und nachhaltig stärker macht.
Leitung
Manuela Diethelm
Ort
City Gym, Manor 3. Stock, Bankstrasse 8, 8400 Winterthur
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
03.09.2026 - 17.12.2026
Zeiten
Donnerstag, 14.40 - 15.30 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 15.10.) 15 x 50 min
15 Termine
- 03.09.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 10.09.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 17.09.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 24.09.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 01.10.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 08.10.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 22.10.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 29.10.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 05.11.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 12.11.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 19.11.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 26.11.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 03.12.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 10.12.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
- 17.12.2026, 14:40 - 15:30 Uhr
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
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