Zurück zu den Angeboten

Fitness und Gymnastik

Fitness auf gymnastischer Basis ist ein sinnvolles wöchentliches Grundlagentraining. Es verbessert das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit. Der ganze Körper wird bewegt und der Bewegungsradius bleibt erhalten. Das erleichtert die Alltagsarbeit und erhöht die Lebensqualität.

Die über 320 Gruppen treffen sich in der Regel einmal wöchentlich. Fitness und Gymnastik gibt es in vier Anforderungsstufen. Frauen- und Männergruppen sind speziell gekennzeichnet.

Kategorie: Indoor / Fitness
Einstieg jederzeit möglich
Anforderungsstufe:

Vital

Vielfältiges gymnastisches Training für Personen mit mittlerer Fitness

Treffpunkt: Ref. KGH Industriequartier
Ort: 8005 Zürich Kreis 05
Datum: Jeweils am Mittwoch, 9–10 Uhr
Preis: Informieren Sie sich bitte direkt bei der Kursleitung.
Anmeldung: Sabrije Tahiraj
043 288 54 85

Nehmen Sie Kontakt auf


Anrede (*)

Nachname (*)

Vorname (*)

E-Mail (*)

Telefon

Nachricht

© Pro Senectute Kanton Zürich 2019