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Fitness und Gymnastik

Fitness auf gymnastischer Basis ist ein sinnvolles wöchentliches Grundlagentraining. Es verbessert das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit. Der ganze Körper wird bewegt und der Bewegungsradius bleibt erhalten. Das erleichtert die Alltagsarbeit und erhöht die Lebensqualität.

Die über 320 Gruppen treffen sich in der Regel einmal wöchentlich. Fitness und Gymnastik gibt es in vier Anforderungsstufen. Frauen- und Männergruppen sind speziell gekennzeichnet.

Kategorie: Indoor / Fitness
Einstieg jederzeit möglich
Anforderungsstufe:

Sportlich

Vielfältiges gymnastisches Training für Personen mit guter Fitness.

Treffpunkt: Turnhalle
Ort: 8354 Hofstetten (Elgg)
Datum: Jeweils am Montag, 9–10 Uhr
Preis: Informieren Sie sich bitte direkt bei der Kursleitung.
Anmeldung: Jrene Rickenbach
052 363 25 11

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