Pro Senectute Kanton Zürich Bewegung und Sport Forchstrasse 145 8032 Zürich 058 451 51 35 sport@pszh.ch
– Anatomische Entdeckungsreise durch die Koordinationseinheit Stamm (Kopf-Rumpf-Becken) – Erläutern von Krankheitsbilder und deren mögliche Auswirkungen für die Praxis – Übungskatalog für den Unterricht und die persönliche Anwendung – Atemwahrnehmung – Atemräume entdecken – Bewegungsfluss spüren
Leitung
Lucia Ballerini
Ort
i-sam institute of science, art & movement, Buchzelgstrasse 114, 8053 Zürich-Witikon
Ziele
Sie kennen wertvolle und zielgerichtete i-yoga® Übungen für den Rücken und sind in der Lage, diese in ihren Unterricht einzuflechten. Sie wissen um die Symbiose von Atmung und Bewegung.
Zielgruppe
Sportleitende Fit/Gym
Anmerkungen
i-yoga® fusst auf den Prinzipien der Spiraldynamik®. Die universellen Prinzipien ebnen den Weg zum ökonomischen Gleichgewicht im inneren und äusseren Körper.
Datum
18.09.2021
Zeiten
Samstag, 9:30-17:00 Uhr
1 Termine
18.09.2021, 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten
CHF 59.– für aktive Leitende Pro Senectute Kanton Zürich CHF 100.– für Leitende Pro Senectute anderer Kantone, Leitende Pro Senectute Kanton Zürich ohne Leitertätigkeit CHF 150.– für externe Teilnehmende
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