Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag – Fortsetzung
Kursnummer: FW_2021_022.2
Anmeldeschluss: 15.07.2021
Pro Senectute Kanton Zürich
Geschäftsstelle
Kurswesen Freiwilligen- und Ehrenamtlichenarbeit
Forchstrasse 145
8032 Zürich
Tel. 058 451 51 49
freiwilligenarbeit@pszh.ch
Geschäftsstelle
Kurswesen Freiwilligen- und Ehrenamtlichenarbeit
Forchstrasse 145
8032 Zürich
Tel. 058 451 51 49
freiwilligenarbeit@pszh.ch
Dieser Kurs baut auf dem ersten Kurs «Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag» auf:
– Kurze Wiederholung und Vertiefung des Resilienzkonzepts
– Kennenlernen psychischer Grundbedürfnisse
– Analysieren der eigenen inneren Antreiber und Glaubenssätze
– Fördern von Beziehungen durch Empathie
Leitung
Isolde Bauer
Ort
Lagerhausstrasse 3
8400 Winterthur
Ziele
Sie vertiefen Ihr Wissen zu Resilienz und reflektieren die erlebten Veränderungen seit der Teilnahme am ersten Kurs «Leichtigkeit und Gelassenheit im Alltag». Sie erfahren mehr über die Gründe für Ihr Verhalten, lernen Ihre Emotionen besser zu steuern und Ihr Gegenüber zu verstehen.
Lernmethoden
– Impulsvortrag
– Einzel- und Gruppenarbeit
– Reflexion
– Erfahrungsaustausch
Datum
27.08.2021
Zeiten
9.00 - 17.00 Uhr
Kosten
siehe Wichtige Informationen