Paartanzkurs 2 – Aufbaukurs

Kursnummer: PaZA2-03-01/24
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Dieser Kurs ist speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert. Die Bewegungen werden langsam und weich getanzt, um die Gelenke zu schonen. Der gesundheitliche Nutzen von Tanzen ist wissenschaftlich belegt: Es fördert beide Gehirnhälften gleichzeitig. Die Bewegung verbessert die Koordinationsfähigkeit, löst und beugt Verspannungen vor. Darüber hinaus steigert Tanzen die Reaktionsfähigkeit der Muskeln.

Aufbauend auf den Grundkenntnissen erweitern und vertiefen Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten Tänzen. Neu lernen Sie den klassischen Foxtrott und Rumba/Bolero.

Leitung

Monika Stirnimann

Ort

Tanzschule Dance it (Eingang Gladbachstrasse), Stäblistrasse 2, 8006 Zürich

Anforderungen

Anmeldung nur zu zweit möglich, Einstieg nach Rücksprache


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

18.10.2024 - 20.12.2024

Zeiten

Freitag, 15.25–16.25 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 1.11., 8.11.) 8 × 60 Min.

8 Termine

  • 18.10.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 25.10.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 15.11.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 22.11.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 29.11.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 06.12.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 13.12.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
  • 20.12.2024, 15:25 - 16:25 Uhr
Kosten
CHF 152.00 / pro Person

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.
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