Bewegung und Sport - Pilates

Pilates Thalwil

Pilates ist eine bewährte Methode für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Es unterstützt den Aufbau und die Festigung von Haltungskraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance mit Fokus auf den Beckenboden, Bauch und Rücken. Der Kurs beinhaltet langsame, tiefenwirksame Übungen, die vielfältig kombiniert und mit passender Musik begleitet werden. – Bei gesundheitlichen Problemen (vor allem mit dem Rücken) ist im Voraus eine medizinisch-therapeutische Abklärung erforderlich!

  • Kursnummer

    PTH-02-02/20

  • Zielgruppen

    Interessenten

  • Leitung

    Erika Steiger

  • Kontakt

    Pro Senectute Kanton Zürich
    Bewegung und Sport
    Forchstrasse 145
    8032 Zürich
    058 451 51 36
    sport@pszh.ch

  • Datum

    30.04.2020 - 09.07.2020
    (ohne 21.5.) 10 × 60 Min.

  • Termin/e

    Termine anzeigen (+)

    • Donnerstag, 30. April 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 7. Mai 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 14. Mai 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 28. Mai 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 4. Juni 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 11. Juni 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 18. Juni 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 25. Juni 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 2. Juli 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
    • Donnerstag, 9. Juli 2020, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr

  • Zeiten

    Donnerstag, 16.30-17.30 Uhr

  • Veranstaltungsort

    Pfisterschüür
    Alte Landstrasse 104
    8800 Thalwil

  • Preis

    CHF 170.–

  • ✓ Preisreduktion für EL-Bezüger
  • ✓ Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich

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