Pilates Thalwil

Kursnummer: PTH-03-01/20
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Pilates ist eine bewährte Methode für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Es unterstützt den Aufbau und die Festigung von Haltungskraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance mit Fokus auf den Beckenboden, Bauch und Rücken. Der Kurs beinhaltet langsame, tiefenwirksame Übungen, die vielfältig kombiniert und mit passender Musik begleitet werden. – Bei gesundheitlichen Problemen (vor allem mit dem Rücken) ist im Voraus eine medizinisch-therapeutische Abklärung erforderlich!

Leitung

Erika Steiger

Ort

Pfisterschüür, Probe 1, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

17.08.2020 - 14.12.2020

Zeiten

Montag, 14.30-15.30 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 5.10., 12.10.) 16 × 60 Min.

16 Termine

  • 17.08.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 24.08.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 31.08.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 07.09.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 14.09.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 21.09.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 28.09.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 19.10.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 26.10.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 02.11.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 09.11.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 16.11.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 23.11.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 30.11.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 07.12.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
  • 14.12.2020, 14:30 - 15:30 Uhr
Kosten
CHF 272.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

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