Pilates Thalwil

Kursnummer: PTH-03-02/20
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Pilates ist eine bewährte Methode für ein umfassendes Ganzkörpertraining. Es unterstützt den Aufbau und die Festigung von Haltungskraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance mit Fokus auf den Beckenboden, Bauch und Rücken. Der Kurs beinhaltet langsame, tiefenwirksame Übungen, die vielfältig kombiniert und mit passender Musik begleitet werden. – Bei gesundheitlichen Problemen (vor allem mit dem Rücken) ist im Voraus eine medizinisch-therapeutische Abklärung erforderlich!

Leitung

Erika Steiger

Ort

Pfisterschüür, Probe 2, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

20.08.2020 - 17.12.2020

Zeiten

Donnerstag, 16.30-17.30 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 8.10., 15.10.) 16 × 60 Min.

16 Termine

  • 20.08.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 27.08.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 03.09.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 10.09.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 17.09.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 24.09.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 01.10.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 22.10.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 29.10.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 05.11.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 12.11.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 19.11.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 26.11.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 03.12.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 10.12.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
  • 17.12.2020, 16:30 - 17:30 Uhr
Kosten
CHF 272.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

Unsere Indoorsport-Angebote werden gemäss dem PSZH-Schutzkonzept durchgeführt. Es gelten die bekannten Schutzmassnahmen inkl. Abstandsregel und Maskenpflicht in Innenräumen. Sportliche Aktivitäten sind bis maximal 15 Personen erlaubt. Eine persönliche Risikoabschätzung ist dennoch zwingend notwendig. Die Durchführbarkeit der einzelnen Kurse wird laufend abgeklärt und Sie werden so rasch als möglich informiert, falls ein Angebot nicht mehr durchführbar sein sollte.
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