Sanftes Yoga, 60 Minuten – Online Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: Online-Yoga-21-3
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Sanftes Yoga für Jedes Alter
Persönlichen Grenzen werden nicht nur respektiert, sondern in Möglichkeiten umgewandelt. Und es soll ganz viel Freude bereiten!

Auch Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen können an diesem Kurs teilnehmen und entdecken, welche Möglichkeiten sich ihnen eröffnet.

Leitung

Corinne Obrist

Ort

https://us02web.zoom.us/j/85720238408?pwd=R21EdWhySTFyZW1mMXZQU2hLL3l3UT09
Meeting-ID: 857 2023 8408
Kenncode: 925946

Anforderungen

Leicht


Ziele

Dieser Kurs spricht Menschen an, die auf sanfte, langsamere Art und Weise ihre Gesundheit fördern möchten.

Zielgruppe

Seniorinnen und Senioren 60+, auch mit leichten Bewegungseinschränkungen

Lernmethoden

Online-Kurs

Vorwissen

- E-Mail-Adresse
- Zoom-Zugang
- Technische Unterstützung kann selber sichergestellt werden (keine Unterstützung durch PSZH und Kursleiterinnen möglich)
- Möglichst regelmässige Teilnahme


Datum

26.10.2021 - 14.12.2021

Zeiten

Dienstag, 08.30-09.30 Uhr

Hinweis Daten

(8 × 60 Min.)

8 Termine

  • 26.10.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 02.11.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 09.11.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 16.11.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 23.11.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 30.11.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 07.12.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • 14.12.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kosten
CHF 104.00

Zusatzangaben

Erfüllt sichergehen.ch-Label

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

Aufgrund des aktuellen BAG-Entscheides können alle Aktivitäten im Bereich Bewegung und Sport gemäss Schutzkonzept wieder durchgeführt werden.
© Pro Senectute Kanton Zürich 2021