Sanftes Yoga, 60 Minuten – Online Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Sanftes Yoga für Jedes Alter
Persönlichen Grenzen werden nicht nur respektiert, sondern in Möglichkeiten umgewandelt. Und es soll ganz viel Freude bereiten!

Auch Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen können an diesem Kurs teilnehmen und entdecken, welche Möglichkeiten sich ihnen eröffnet.