Bewegung und Sport - Sturzprävention

Sicher durch den Alltag

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Sicheres Laufen bedeutet Mobilität und Bewegungsfreiraum. Um möglichen Stürzen vorzubeugen, benötigen Sie genügend Kraft in den Beinen und die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.
In unseren abwechslungsreichen Trainings kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihr Gleichgewicht und gewinnen mehr Sicherheit im Alltag.

  • Kursnummer

    SGl-03-01-20

  • Zielgruppen

    Interessenten

  • Leitung

    Christine Jäger

  • Kontakt

    Pro Senectute Kanton Zürich
    Bewegung und Sport
    Forchstrasse 145, 8032 Zürich
    058 451 51 36
    sport@pszh.ch

  • Datum

    23.09.2020 - 25.11.2020
    (10 × 60 Min.)


  • Termin/e

    Termine anzeigen (+)

    • Mittwoch, 23. September 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 30. September 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 7. Oktober 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 14. Oktober 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 21. Oktober 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 28. Oktober 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 4. November 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 11. November 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 18. November 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr
    • Mittwoch, 25. November 2020, 14:00 Uhr – 15:00 Uhr

  • Zeiten

    Mittwoch, 14.00-15.00 Uhr

  • Veranstaltungsort

    Kulturzentrum Glattfelden
    Chileweg 3
    8192 Glattfelden

  • Preis

    CHF 150.00

  • Anmerkungen

    Informationen zur nationalen Sturzpräventionskampagne «sicher gehen – sicher stehen» finden sie unter www.sichergehen.ch.

  • ✓ Preisreduktion für EL-Bezüger

Aufgrund der aktuellen Rahmenbedingen werden unsere Indoorsport-Angebote erst nach den Sommerferien wiederaufgenommen. Melden Sie sich trotzdem an. Wir nehmen mit Ihnen Kontakt auf, sobald die Kurse wieder durchgeführt werden.

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