Tai Chi /Qi Gong Uster Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: TQUs-01-02/23
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Die 8er-Yang Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen wird das Gleichgewicht stabiler, die Konzentration gesteigert und der Geist ruht in sich. Die Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern..

Leitung

Vivienne Schmid-Greenwood

Ort

frjz Freizeit- und Jugendzentrum, Zürichstrasse 30, 8610 Uster


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

12.01.2023 - 20.04.2023

Zeiten

Donnerstag, 08.00–09.00 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 23.2., 2.3.) 13 × 60 Min.

13 Termine

  • 12.01.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 19.01.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 26.01.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 02.02.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 09.02.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 16.02.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 09.03.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 16.03.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 23.03.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 30.03.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 06.04.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 13.04.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 20.04.2023, 08:00 - 09:00 Uhr
Kosten
CHF 247.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

In sämtlichen Kursen von Pro Senectute Kanton Zürich kann wieder ohne Einschränkungen Sport betrieben werden. Das Tragen einer Maske ist freiwillig (Empfehlung FFP2 Maske).