Tai Chi /Qi Gong Uster Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Kursnummer: TQUs-01-01/21
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch
Die 8er-Yang Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen wird das Gleichgewicht stabiler, die Konzentration gesteigert und der Geist ruht in sich. Die Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern..
Leitung
Vivienne Schmid-Greenwood
Ort
frjz Freizeit- und Jugendzentrum, Zürichstrasse 30, 8610 Uster
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
07.01.2021 - 22.04.2021
Zeiten
Donnerstag, 10.45–11.45 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 18.2., 25.2.) 14 × 60 Min.
14 Termine
- 07.01.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 14.01.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 21.01.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 28.01.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 04.02.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 11.02.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 04.03.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 11.03.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 18.03.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 25.03.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 01.04.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 08.04.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 15.04.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
- 22.04.2021, 10:45 - 11:45 Uhr
Kosten
CHF 266.00
Zusatzangaben
Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.