Bewegung und Sport - Tai Chi / Qi Gong

Tai Chi /Qi Gong Uster

Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Die 8er-Yang Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen wird das Gleichgewicht stabiler, die Konzentration gesteigert und der Geist ruht in sich. Die Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern..

  • Kursnummer

    TQUs-03-01/20

  • Zielgruppen

    Interessenten

  • Leitung

    Vivienne Schmid-Greenwood

  • Kontakt

    Pro Senectute Kanton Zürich
    Bewegung und Sport
    Forchstrasse 145, 8032 Zürich
    058 451 51 36
    sport@pszh.ch

  • Datum

    20.08.2020 - 17.12.2020
    (ohne 8.10., 15.10.) 16 × 60 Min.

  • Termin/e

    Termine anzeigen (+)

    • Donnerstag, 20. August 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 27. August 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 3. September 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 10. September 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 17. September 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 24. September 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 1. Oktober 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 22. Oktober 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 29. Oktober 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 5. November 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 12. November 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 19. November 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 26. November 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 3. Dezember 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 10. Dezember 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr
    • Donnerstag, 17. Dezember 2020, 10:45 Uhr – 11:45 Uhr

  • Zeiten

    Donnerstag, 10.45–11.45 Uhr

  • Veranstaltungsort

    frjz Freizeit- und Jugendzentrum
    Zürichstrasse 30
    8610 Uster

  • Preis

    CHF 304.00

  • ✓ Preisreduktion für EL-Bezüger
  • ✓ Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich

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