Tai Chi /Qi Gong ZH-Fluntern Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: TQZFl-03-01/22
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Die 9er-Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen können Sie für sich eine vollständige Tai-Chi-Form üben. Die Qi-Gong-Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern.

Leitung

Alfons Lötscher

Ort

Simply Theatre, Gladbachstrasse 119, 8044 Zürich


Ziele

Tai Chi / Qi Gong

Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

25.08.2022 - 22.12.2022

Zeiten

Donnerstag, 14.00–15.00 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 22.9., 13.10., 20.10.) 15 × 60 Min.

15 Termine

  • 25.08.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 01.09.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 08.09.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 15.09.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 29.09.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 06.10.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 27.10.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 03.11.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 10.11.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 17.11.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 24.11.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 01.12.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 08.12.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 15.12.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
  • 22.12.2022, 14:00 - 15:00 Uhr
Kosten
CHF 285.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

In sämtlichen Kursen von Pro Senectute Kanton Zürich kann wieder ohne Einschränkungen Sport betrieben werden. Das Tragen einer Maske ist freiwillig (Empfehlung FFP2 Maske).