Tai Chi /Qi Gong ZH-Oerlikon Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch
Die 9er-Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen können Sie für sich eine vollständige Tai-Chi-Form üben. Die Qi-Gong-Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern.
Leitung
Alfons Lötscher
Ort
Zürcher Gemeinschaftszentren, GZ Oerlikon, grosser Saal, Gubelstrasse 10, 8050 Zürich
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
04.01.2021 - 19.04.2021
Zeiten
Montag, 14.30–15.20 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 5.4.) 10 × 50 Min.
10 Termine
- 04.01.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 11.01.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 18.01.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 25.01.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 01.02.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 15.03.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 22.03.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 29.03.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 12.04.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
- 19.04.2021, 14:30 - 15:20 Uhr
Zusatzangaben
Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.