Tai Chi /Qi Gong Zürich-Enge NEU Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch
Die 9er-Form (Tai Chi) steht im Zentrum des Kurses. Nach wenigen Lektionen können Sie für sich eine vollständige Tai-Chi-Form üben. Die Qi-Gong-Übungen unterstützen Ihre Lebensenergie, verbessern die Koordination und stärken den Kreislauf. Diese Kombination Tai Chi und Qi Gong wird Ihren Alltag bereichern.
Leitung
Fredy Buttauer
Ort
Mehrzweckraum des SoHam Zentrums, Schulhausstrasse 6, 8002 Zürich
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
19.02.2026 - 16.04.2026
Zeiten
Donnerstag, 13.30–14.30 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 22.1., 5.2., 12.2.) 9 × 60 Min.
9 Termine
- 19.02.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 26.02.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 05.03.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 12.03.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 19.03.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 26.03.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 02.04.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 09.04.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 16.04.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
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