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Walking
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse altersspezifischen Beeinträchtigungen entgegenwirkt.

Walking (ohne Stöcke) ist bewusst zügiges Marschieren mit Oberkörpereinsatz. Die Muskulatur im Schulter-, Brust- und Rückenbereich wird gestärkt und Verspannungen der Nackenmuskulatur werden gelöst.

Kategorie: Outdoor
Preisreduzierung für EL-BezügerInnen
Schnuppern möglich
Einstieg jederzeit möglich
Treffpunkt: Bahnhof
Ort: 8475 Ossingen
Datum: Jeweils am Montag, 9–10 Uhr
Preis: Informieren Sie sich bitte direkt bei Pro Senectute Kanton Zürich
Leitung: Monika Dünki
Anmeldung: Pro Senectute Kanton Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch

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