Yoga Winterthur Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: YWi-03-02/24
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Yoga befasst sich mit Körperübungen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, Kräftigung der Muskeln, Dehnungen sowie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. Mit Yoga fühlen Sie sich beweglicher, entspannter und steigern Ihre Lebensfreude. Die Übungen erfolgen im Sitzen und im Stehen.

Leitung

Giuliana Keller

Ort

Yoga-In, Haus zum Citronenbaum, Untertor 1, 8400 Winterthur


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

21.08.2024 - 18.12.2024

Zeiten

Mittwoch, 10.30-11.30 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 11.9., 18.9., 9.10.) 15 × 60 Min.

15 Termine

  • 21.08.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 28.08.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 04.09.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 25.09.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 02.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 16.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 23.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 30.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 06.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 13.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 20.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 27.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 04.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 11.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
  • 18.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Kosten
CHF 285.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.
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