Qi Gong
Qi Gong heisst «Übung der Lebensenergie» und ist eine alte chinesische Meditationsform zur Kultivierung von Körper und Geist.
Einfache und harmonische Bewegungsabläufe, bewusste ruhige Atmung und die Lenkung der Vorstellungskraft löst Energieblockaden im Körper und aktiviert die körpereigenen Regenerationskräfte. Das sanfte Training verbessert das Körpergefühl und die Körperbalance, steigert die Konzentration und das Wohlbefinden und fördert die körperliche, seelische und geistige Beweglichkeit.
| Aktivität | Ort | Datum | Tag | Zeit | Anforderungen | |||
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Qi Gong Affoltern a.A. | Affoltern am Albis | 08.01.2025 - 09.04.2025 | Mi | 10:30 - 11:30 Uhr |
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
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Qi Gong Horgen | Horgen | 08.04.2025 - 10.06.2025 | Di | 10:10 - 11:10 Uhr |
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
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Qi Gong Affoltern a.A. | Affoltern am Albis | 07.05.2025 - 16.07.2025 | Mi | 10:30 - 11:30 Uhr |
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
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