Stand Up Paddling (SUP)

SUP ist eine Wassersportart, bei der man aufrecht auf einer Art Surfbrett steht und sich mit einem Paddel fortbewegt.

SUP ist leicht zu erlernen und diese Form der Fortbewegung auf dem Wasser macht Spass. Stand Up Paddling fördert die Koordination, das Gleichgewicht und die Muskeln im ganzen Körper. Im Einführungskurs lernen Sie sich auf dem Brett richtig zu positionieren sowie verschiedene Übungen zum richtigen Umgang mit Brett und Paddle an Land und anschliessend auf dem Wasser.

	Aktivität	Ort	Datum	Tag	Zeit	Anforderungen
	Einführungskurs Stand Up Paddling Kurs 2 (SUP)	Kilchberg ZH	07.07.2023 - 14.07.2023	Fr	10:30 - 12:00 Uhr			Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Aufbaukurs Stand Up Paddling Kurs 1 (SUP)	Kilchberg ZH	14.07.2023	Fr	13:30 - 16:00 Uhr	Sportlich		Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.