Sportgruppen

Seien sie sportlich unterwegs mit Gleichgesinnten. Ob beim Wandern, Velofahren oder Tanzen: in den 150 Sportgruppen von Pro Senectute Kanton Zürich sind sie stets in guter Gesellschaft.

seniorinnen machen sich fit mit uebungen auf der matte

Gymnastik bietet Ihnen ein grundlegendes Fitnesstraining. Egal ob Fitness und Gymnastik oder Aqua-Fitness: Tun Sie etwas für die Kräftigung, Ihr Gleichgewicht und Ihre Reaktionsfähigkeit.

seniorin mit brille und gestreiftem oberteil beim senioren tanz

Gemeinsam tanzen macht Spass, fördert die Balance und weckt die Lebensgeister. In unseren Tanzgruppen internationale Tänze lernen Sie die Welt kennen.

Ob bei kürzeren Wanderungen oder Tagestouren, die gemeinsame Bewegung in der Natur macht Spass und fördert die Geselligkeit.

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Wer gerne über Stock und Stein fährt, ist in einer unserer Mountainbike-Gruppen gut aufgehoben.

Unsere Velogruppen bieten zwischen April und Oktober Tages- oder Halbtagestouren – meistens über Velowege, abseits vom grossen Verkehr.

Seniorengruppe-Pro-Senectute-Kanton-Zuerich

Praktisch wöchentlich finden Schneeschuhtouren in verschiedenen Anforderungsstufen statt. Sie können sporadisch oder regelmässig in den Gruppen Ihrer Wahl teilnehmen.

Unsere Langlauftouren richten sich an die sportliche 60+-Generation. Die Touren können klassisch oder in der freien Technik bewältigt werden.

Sportgruppen

Seien sie sportlich unterwegs mit Gleichgesinnten. Ob beim Wandern, Velofahren oder Tanzen: in den 150 Sportgruppen von Pro Senectute Kanton Zürich sind sie stets in guter Gesellschaft.

Fitness

Internationale Tänze

Wandern

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Velofahren

Schneeschuhlaufen

Langlauf