Velogruppe Knonau

Willkommen auf der Webseite der Pro Senectute Velogruppe Knonau

Mit Sport und Bewegung im Alter bleiben Sie gesund!
Regelmässige Bewegung hilft Ihnen, sich bis ins hohe Alter fit und gesund zu fühlen. Die Pro Senectute Velo-/Mountainbikegruppe ist ein Bestandteil dieses Bewegungsangebotes. Unser Motto: Gemeinsam macht Sport im Alter gleich doppelt so viel Spass!

Pro Saison organisiere ich zwischen 8 – 12 Touren. Im letzten Jahr vor „corona“ im 2019 nahmen jeweils 6 bis 10 TeilnehmerInnen teil. Wir befahren wenn immer möglich, verkehrsarme Nebenstrassen und manchmal auch Kiesstrassen mit festem Untergrund. Mehrheitlich benützen unsere TeilnehmerInnen E-Velos. Wichtigste Prinzipien auf den Touren sind Gemütlichkeit und gemeinsames Zusammensein und deshalb passen die TeilnehmerInnen mit den stärkeren E-Velos ihr Tempo an unsere TeilnehmerInnen mit Velos ohne Unterstützung an.

Wir unternehmen Halbtages- und Tagestouren, die in der Regel am Montag stattfinden. Bei schlechten Wettervorhersagen kann eine Verschiebung der Tour auf den nachfolgenden Mittwoch erfolgen. Die Distanzen der Halbtagestouren sind zwischen 30 bis 40 Km und bis 500 Hm, die Tagestouren bis maximum 60 Km und 800 Hm.

Die Detailausschreibungen der einzelnen Touren werden spätestens 14 – 7 Tage vor dem Durchführdatum auf dieser Webseite aufgeschaltet. TeilnehmerInnen, welche auf der Mailversandliste der Pro Senectute Velogruppe Knonau aufgeführt sind, erhalten die Detailausschreibung auch noch persönlich per eMail zugestellt.

Im Moment leite ich die Velo-/Mountainbikegruppe alleine, meine Frau unterstützt mich jedoch tatkräftig bei der Planung von Touren und Rekognoszierungsfahrten. Wenn immer möglich, nimmt sie auch an den Touren teil. Nachfolgend noch einige Infos zu meiner Person:

Name: Roland Heldner
Wohnort: Bahnhofweg 7 8934 Knonau
Telefon: 079 200 06 29
e-Mail: roland.heldner@bluewin.ch
esa-Veloleiter seit: Mai 2013

Die Leiterentschädigung beträgt bei Halbtagestouren Fr. 9.-, bei Tagestouren Fr. 12.- pro Teilnehmer.

Der positive Entscheid des Bundesrates wieder *Outdoor-Aktivitäten“ für Gruppen bis maximal 15 Personen zu bewilligen, erlaubt es mir, für die kommenden Monate wieder Velotouren auszuschreiben. Leider mussten die Touren im Mai wegen dem feuchten Wetter annulliert werden. Anfangs Juni verstauchte ich mir bei einem Sturz mit dem MTB das linke Handgelenk und den kleinen Finger. In der Zwischenzeit ist aber auch diese Verletzung auskuriert. Somit kann die reduzierte Saison nun definitiv im Juli beginnen. Die anstehenden Touren werden unter den Bedingungen des Schutzkonzeptes von Pro Senectute des Kantons Zürich durchgeführt. Die wichtigsten Vorschriften bei Teilnahme an einer Velotour sind wie folgt:

maximum 15 TeilnehmerInnen – Nur symptomfrei teilnehmen – Mindestabstand 1.5 Meter – Schutzmaske und Händedesinfektionsmittel im Rucksack oder Velotasche – gründlich Hände waschen – Der Verpflegungsort wird den Vorschriften des Bundesrates und des BAG angepasst und jeweils in der Ausschreibung speziell darauf hingewiesen.

Durch meine nebenamtliche Tätigkeit als Veloreiseleiter kann es bei den Terminen noch Aenderungen geben. Es würde sich jedoch eher um Annullationen von Reisen handeln und somit könnten sich noch weitere Daten für unsere Touren öffnen. Die Webseite wird von mir fortlaufend aktualisiert und ich informiere euch noch ebenfalls per Mail, sofern eure E-Mailadresse auf meiner Versandliste registriert ist.

Ich wünsche euch allen beste Gesundheit, viel Durchhaltewillen und eine positive Einstellung zur schwierigen Situation.

Herzlichi Grüess
Roli

© Pro Senectute Kanton Zürich 2021