Langlauf: Erlebnis auf schmalen Latten

Aktuelle Corona-Bestimmungen: Für Aktivitäten, die ausschliesslich im Freien stattfinden, besteht keine Zertifikatspflicht. Sobald in Innenräume gewechselt wird (Restaurant-besuch bei Wandergruppen, Alternativprogramm bei schlechter Witterung etc.) muss das Zertifikat vorgewiesen werden.

Langlauf ist ein optimales Ganzkörpertraining. Ausdauer, Technik, Kräftigung und Gleichgewicht spielen eine zentrale Rolle. Unsere Langlauftouren richten sich an Langläuferinnen und Langläufer mit Erfahrung. Wir bieten Touren sowohl in der klassischen wie auch in der freien Technik an.

zwei Personen beim Langlauf

 

© Pro Senectute Kanton Zürich 2021