Variantenreichtum für alle Fit/Gym-Level mittels Progression
Geschäftsstelle
Kurswesen Freiwilligenarbeit
Forchstrasse 145
8032 Zürich
Tel. 058 451 51 49
freiwilligenarbeit@pszh.ch
In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Progressionsmöglichkeiten kennen und vertiefen Übungsreihen für die Fit/Gym-Level leicht, vital und sportlich. Ebenso erhalten Sie wichtige Fakten zu allen Fit/Gym-Level und Beispiele für das Warm-up, den Hauptteil und den Ausklang.
Leitung
Brigitte Schäpper
Ort
Stiftung Diakoniewerk Neumünster, Turnhalle, Neuweg 16, 8125 Zollikerberg
Ziele
– Sie können dank abwechslungsreichen und modifizierten Übungsreihen alle Fit/Gym-Level adressatengerecht unterrichten
– Sie kennen die Anforderungen aller Fit/Gym-Level und können Ihren Unterricht entsprechend gestalten
Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an Fit/Gym-Leitende.
Er steht anderen Freiwilligen nicht offen.
Lernmethoden
– Übungen
– Einzelarbeit
– Gruppenarbeit
– Theorie-Input
– Praxisbeispiele
Datum
21.03.2026
Zeiten
09.00–17.00 Uhr
1 Termine
- 21.03.2026, 09:00 - 17:00 Uhr