Paartanzkurs 60+
Der gesundheitliche Nutzen von Tanzen ist wissenschaftlich belegt: Es fördert beide Gehirnhälften gleichzeitig. Die Bewegung verbessert die Koordinationsfähigkeit, löst und beugt Verspannungen vor.
Darüber hinaus steigert Tanzen die Reaktionsfähigkeit der Muskeln. Dieser Kurs ist speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert. Die Bewegungen werden langsam und weich getanzt, um die Gelenke zu schonen. Im Grundkurs erlernen Sie die Basisschritte sowie einfache Figuren und Schrittkombinationen in Disco Fox, Cha Cha Cha, Wiener und Englisch Walzer.
| Aktivität | Ort | Datum | Tag | Zeit | Anforderungen | |||
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Paartanz – Aufbaukurs – ZH-Oberstrass | Zürich | 21.03.2024 - 02.05.2024 | Do | 15:30 - 16:30 Uhr | Anmeldung nur zu zweit möglich, Einstieg nach Rücksprache | ||
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Paartanz – Aufbaukurs – ZH-Oberstrass | Zürich | 21.03.2024 - 02.05.2024 | Do | 16:40 - 17:40 Uhr | Anmeldung nur zu zweit möglich, Einstieg nach Rücksprache | ||
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Paartanz – Grundkurs für Anfänger – ZH-Oberstrass | Zürich | 12.04.2024 - 21.06.2024 | Fr | 16:30 - 17:30 Uhr | Anmeldung nur zu zweit möglich |