Velogruppe Zimmerberg

Im Winterhalbjahr 2018 – 2019 (Nov – Mitte März) ruhen die Veloaktivitäten.

Du  hast die Möglichkeit auf Schneeschuhwanderungen mitzukommen und so deine Fitness zu pflegen.

Die Einladungen/Ausschreibungen findest du jeweils ein paar Tage vor der Durchführung  unter

 https://pszh.ch/sport-und-bildung/outdoorsport/schneeschuhlaufen/

Zusätzliche Informationen dazu findest du unten auf dieser Seite unter der Rubrik  „Jahresprogramm“

Auch im Winterhalbjahr freuen wir uns auf dich!

Häb’s guet u blib gsund – die Teamleitung

 

Wenn du es eilig hast, dann radle langsam
Hast du es eiliger, fährst du einfach einen Umweg!

Allgemeine Hinweise für Ausfahrten mit der Velogruppe Zimmerberg

 Wir bewegen und begegnen uns, denn Velo fahren

  • ist ein idealer Sport für Seniorinnen und Senioren. Radeln regt Herz und Kreislauf an, aktiviert den Stoffwechsel, kräftigt die Muskeln und schont die Gelenke.
  • hilft Anspannung im Körper abzubauen, erhöht den Spiegel der „Glückshormone“
  • eröffnet Erlebnisse in der Natur, Kontakte und Geselligkeit mit Gleichgesinnten, was zu einer Bereicherung der Lebensqualität führt.

Fahrradtouren

  • finden vom Frühling bis im Herbst als Tages-, Genuss- oder Trainingstouren statt, in der Regel am Dienstag oder Donnerstag.
  • die Detailangaben zu jeder Tour (Route, Einfindungszeit, Übersichtskarte, etc.) werden jeweils ca. 1 Woche im Voraus allen Velointeressierten per e-mail zugeschickt.
  • führen wenn immer möglich über Velowege, abseits vom grossen Verkehr
  • werden von speziell ausgebildeten Veloleiterinnen und – Leitern geplant, rekognosziert und durchgeführt

Teilnahme / Versicherung

  • angesprochen sind Frauen und Männer 60 plus aber auch jüngere sind herzlich willkommen.
  • für sportlich, geistig und körperlich gesunde Seniorinnen und Senioren, die tägliche Etappen gemäss den angegebenen Anforderungsstufen schaffen.
  • Versicherung ist Sache jeder Teilnehmerin/jedes Teilnehmers (Unfall, Haftplicht, etc.)
  • Wir tragen ausnahmslos Helm

Unkostenbeitrag

  • Die Veloleiterinnen und -leiter sind Freiwillige und engagieren sich ohne Entlöhnung. Zur Deckung der anfallenden Kosten für Material, Rekognoszieren, Korrespondenz und Weiterbildung wird von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern folgender Unkostenbeitrag erhoben, der jeweils am Tag der Tour einkassiert wird:
  • Halbtages-, Genuss- und Trainingstouren, Fahrkurse CHF 10.-
  • Tagestouren CHF 15.-

Leiterinnen und Leiter

Werner Wäfler, Koordinator

Silvia Hausmann, Monika Hodel, Herbert Huwiler, Wolfgang Kleinöder, Paul Kurath, Toni Stäheli, Ueli Zbinden

Treffpunkt

unterschiedliche Orte gemäss jeweiliger Ausschreibung

Anmeldung

siehe jeweilige Ausschreibung.

Verpflegung
Normalerweise im Restaurant auch eigenes Picknick möglich (je nach Ausschreibung).

Ausrüstung
Verkehrstüchtige, für Naturstrassen geeignete Fahrräder, sportliche und bequeme Kleidung, Getränke und Zwischenverpflegung, Regenschutz, Ersatzschlauch mit passender Pumpe, ID, Notfallausweis von Pro Senectute Schweiz, Halbtax oder Generalabo (sofern vorhanden)

Hinweise
Wir führen auch Mehrtagestouren durch.

Interessiert?

E-Mail an sg.zimmerberg@gmail.com oder Anruf an +41 79 437 70 87 genügt und du wirst in unsere Adressdatei aufgenommen Mit der Anmeldung als Interessentin / Interessent ist keine Mitgliedschaft verbunden, sondern es wird lediglich sichergestellt, dass dir künftig für jede Veloaktivität rechtzeitig eine detaillierte Einladung an deine persönliche e-mail-Adresse geschickt wird.

 

 

 

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