Meilen
Qigong für Senioren und Seniorinnen (freitags)
Bewegung. Entspannung. Lebensfreude.
Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Qigong – einer jahrhundertealten chinesischen Bewegungs- und Entspannungskunst. Sanfte Übungen, ruhige Atmung und achtsame Bewegungen stärken Körper, Geist und Seele – ideal für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.
- Fördert Beweglichkeit & Balance
- Lindert Verspannungen & Stress
- Unterstützt Herz, Kreislauf & Immunsystem
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
- Auch im Sitzen möglich!
Gemeinsam in Bewegung bleiben – in einer freundlichen, stressfreien Atmosphäre.
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
- Wann
- Freitag, 09. Januar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 16. Januar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 23. Januar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 30. Januar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 06. Februar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 13. Februar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 20. Februar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 27. Februar 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 06. März 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 13. März 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 20. März 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 27. März 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 17. April 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 24. April 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 08. Mai 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 22. Mai 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 29. Mai 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 05. Juni 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 12. Juni 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 19. Juni 2026, 10.15 – 11.15
- Freitag, 26. Juni 2026, 10.15 – 11.15
- Treffpunkt
- Tertianum Parkresidenz, Gymnastikraum – Fit-Center – Etage A
Dorfstrasse 6
8706 Meilen - Preis
- CHF 399.00 (CHF 19.00 pro Lektion) Ratenzahlung auf Wunsch möglich (2 Raten)
- Leitung
- Larysa Frei
- Anmeldung
- Ortsvertretung Meilen
079 431 34 50
ov.meilen@pszh.ch - Verschiedenes
- - Preisreduktion für Beziehende von Ergänzungsleistungen
- Schnuppern oder Einstieg jederzeit möglich