Für Senioren und Seniorinnen (freitags)

Bewegung. Entspannung. Lebensfreude.
Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Qigong – einer jahrhundertealten chinesischen Bewegungs- und Entspannungskunst. Sanfte Übungen, ruhige Atmung und achtsame Bewegungen stärken Körper, Geist und Seele – ideal für Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

• Fördert Beweglichkeit & Balance
• Lindert Verspannungen & Stress
• Unterstützt Herz, Kreislauf & Immunsystem
• Für jedes Fitnesslevel geeignet
• Auch im Sitzen möglich!

Gemeinsam in Bewegung bleiben – in einer freundlichen, stressfreien Atmosphäre im Freien.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Wann

• Freitag, 03. Juli 2026, 09.00 – 10.00
• Freitag, 10. Juli 2026, 09.00 – 10.00
• Freitag, 17. Juli 2026, 09.00 – 10.00
• Freitag, 24. Juli 2026, 09.00 – 10.00
• Freitag, 07. August 2026, 09.00 – 10.00
• Freitag, 14. August 2026, 09.00 – 10.00

Treffpunkt

Strandbad Feldmeilen
Seestrasse 236
8706 Meilen

Preis

CHF 15.00 pro Lektion, Barzahlung vor Ort plus Eintritt Strandbad CHF 4.00 (Kasse)

Leitung

Larysa Frei

Verschiedenes

Anmeldung: Kein Anmeldung notwendig
Anreise: Ab Bahnhof Meilen ist das Strandbad Feldmeilen mit dem Bus Nr. 921 innert 10 Minuten (Haltestelle Schulhaus Feld) zu erreichen.