Becken & Hüftgelenk – Dreh- und Angelpunkt der Aufrichtung des Menschen

Anmeldeschluss: 01.06.2024
Pro Senectute Kanton Zürich
Geschäftsstelle
Kurswesen Freiwilligenarbeit
Forchstrasse 145
8032 Zürich
Tel. 058 451 51 49
freiwilligenarbeit@pszh.ch

Das Becken mit seinen Hüftgelenken ist der Dreh- und Angelpunkt für die Aufrichtung des Menschen. Erkunde diese zentralen Körperräume!

– Anatomische, praxisbezogene Entdeckungsreise durch das Becken & Hüftgelenk
– Erkundung der Dynamik der Knochen und der Referenzpunkte
– Was sind koordinierte Beckenbewegungen?
– Was ist eine Innen-und Aussenspirale?
– Welche Muskeln koordinieren die Bewegungen?
– Übungskatalog für den Unterricht und die persönliche Anwendung

Leitung

Lucia Ballerini

Ort

i-sam Institute of Science, Art & Movement
Buchzelgstrasse 114
8053 Zürich


Ziele

– Sie kennen aus Sicht der Spiraldynamik® anatomische Aspekte des Beckens und des Hüftgelenks
– Sie sind in der Lage diese Erkenntnisse persönlich auszuwerten und können Rückschlüsse für Ihren Bewegungsunterricht ziehen
– Sie lassen die erarbeiteten Übungs-Sequenzen in Ihre Lektionen einfliessen

Zielgruppe

Alle interessierten Sportleitenden

Lernmethoden

– Praktisches Üben in Einzel-und Partnerarbeit
– Theoretische Inputs


Datum

29.06.2024

Zeiten

09.30–17.00 Uhr

1 Termine

  • 29.06.2024, 09:30 - 17:00 Uhr
Kosten