Fit/Gym leicht Thalwil
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Selbstbestimmung von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 85
sport@pszh.ch
Beschwingtes Bewegungstraining ohne Bodenübungen für ältere Erwachsene mit geringer Fitness oder Bewegungseinschränkungen. Mit einfachen Übungen werden Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination gefördert. Gemeinsames Bewegen unterstützt zudem die sozialen Kontakte.
Leitung
Marianne Ringger
Ort
Alterszentrum Serata, Tischenloostrasse 55, 8800 Thalwil
Anforderungen
Leicht
Ziele
Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit, Förderung der Selbstständigkeit sowie Stärkung von Wohlbefinden und Sicherheit im Alltag.
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
17.08.2026 - 14.12.2026
Zeiten
Montag, 10.00-11.00 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 5.10., 12.10.) 16 x 60 Min.
16 Termine
- 17.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 24.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 31.08.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 07.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 14.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 21.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 28.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 19.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 26.10.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 02.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 09.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 16.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 23.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 30.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 07.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- 14.12.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursperiode: CHF 176.00 (16 Lektionen)
*Bezug bis Ende Mai des laufenden Jahres möglich.
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
Erfüllt sichergehen.ch-Label
Erfüllt Nat. Kurssuche-Label