Minitrampolin – bellicon® HEALTH Dietikon
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Selbstbestimmung von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch
Das bellicon® HEALTH ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes, sanftes Training, das viel Spass macht. Durch abwechslungsreiche Übungen auf dem Minitrampolin werden Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer und Körperwahrnehmung gefördert. Der Kurs integriert sturzpräventive Elemente, stärkt die körperlichen Ressourcen und unterstützt die Mobilität und Sicherheit im Alltag. Gemeinsames Bewegen ermöglicht zudem soziale Kontakte und Austausch.
Leitung
Jeanette Jaggi
Ort
CHI-ZENTRUM, Badenerstrasse 21, 8953 Dietikon
Ziele
Förderung von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Ausdauer zur Unterstützung von Mobilität, Sicherheit und Wohlbefinden im Alltag.
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
20.08.2026 - 17.12.2026
Zeiten
Donnerstag, 15.30.-16.30 Uhr
Hinweis Daten
(ohne 8.10., 15.10.) 16 × 60 Min.
16 Termine
- 20.08.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 27.08.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 03.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 10.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 17.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 24.09.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 01.10.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 22.10.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 29.10.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 05.11.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 12.11.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 19.11.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 26.11.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 03.12.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 10.12.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
- 17.12.2026, 15:30 - 16:30 Uhr
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
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