Outdoor Slackline Zürich Wiedikon NEU

Spielerisches Gleichgewichts- und Balancetraining zur Sturzprävention. Der Kurs beinhaltet sanfte Mobilisation, Gleichgewichtsübungen sowie gezielte Übungen auf und neben der Slackline. Die Teilnehmenden trainieren Koordination, Körperwahrnehmung, Stabilität und Sicherheit im Alltag in einem geschützten Rahmen mit individueller Anpassung der Übungen.