Sicher durch den Alltag NEU Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: SGUr-01-01-23
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Sicheres Laufen bedeutet Mobilität und Bewegungsfreiraum. Um möglichen Stürzen vorzubeugen, benötigen Sie genügend Kraft in den Beinen und die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.
In unseren abwechslungsreichen Trainings kräftigen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihr Gleichgewicht und gewinnen mehr Sicherheit im Alltag.

Leitung

Monika Descombes

Ort

Schulhaus Feld, Rhythmikraum Feld, Bahnhofstrasse, 8902 Urdorf


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren

Anmerkungen

Informationen zur nationalen Sturzpräventionskampagne «sicher gehen – sicher stehen» finden sie unter www.sichergehen.ch.


Datum

17.01.2023 - 07.03.2023

Zeiten

Dienstag, 14.50-15.50 Uhr

Hinweis Daten

(8 × 60 Min.)

8 Termine

  • 17.01.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 24.01.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 31.01.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 07.02.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 14.02.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 21.02.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 28.02.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
  • 07.03.2023, 14:50 - 15:50 Uhr
Kosten
CHF 120.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

In sämtlichen Kursen von Pro Senectute Kanton Zürich kann wieder ohne Einschränkungen Sport betrieben werden. Das Tragen einer Maske ist freiwillig (Empfehlung FFP2 Maske).