Yoga Thalwil Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Kursnummer: YTh-01-02/21 NEU
Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36
sport@pszh.ch

Yoga befasst sich mit Körperübungen, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, Kräftigung der Muskeln, Dehnungen sowie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen. Mit Yoga fühlen Sie sich beweglicher, entspannter und steigern Ihre Lebensfreude. Die Übungen erfolgen im Sitzen und im Stehen.

Leitung

Erika Steiger

Ort

Pfisterschüür, Probe 2, Alte Landstrasse 104, 8800 Thalwil


Zielgruppe

für alle ab 60 Jahren


Datum

04.01.2021 - 19.04.2021

Zeiten

Montag, 09.00–10.00 Uhr

Hinweis Daten

(ohne 15.2., 22.2., 5.4.) 13 × 60 Min.

14 Termine

  • 04.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 11.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 18.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 25.01.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 01.02.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 08.02.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 01.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 08.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 15.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 22.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 29.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 05.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 12.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 19.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten
CHF 221.00

Zusatzangaben

Preisreduktion für EL-Bezüger
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Wird von gewissen Krankenkassen (Zusatzversicherung) teils oder ganz übernommen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse oder reichen Sie die Rechnung ein.

Weitere Bedingungen


Corona Hinweis

Unsere Indoorsport-Angebote werden gemäss dem PSZH-Schutzkonzept durchgeführt. Es gelten die bekannten Schutzmassnahmen inkl. Abstandsregel und Maskenpflicht in Innenräumen. Sportliche Aktivitäten sind bis maximal 15 Personen erlaubt. Eine persönliche Risikoabschätzung ist dennoch zwingend notwendig. Die Durchführbarkeit der einzelnen Kurse wird laufend abgeklärt und Sie werden so rasch als möglich informiert, falls ein Angebot nicht mehr durchführbar sein sollte.
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