Feldenkrais Zürich-Aussersihl NEU
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Selbstbestimmung von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 35
sport@pszh.ch
Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Körperlernmethode, die Bewegung, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Durch bewusst ausgeführte Bewegungen können Beweglichkeit, Koordination, Haltung und Atmung verbessert sowie Verspannungen und Beschwerden reduziert werden. Gleichzeitig wird das Körpergefühl gestärkt.
Leitung
Marion Schröger
Ort
Yoga Pilates Studio Zürich, Zwinglistrasse 12, 8004 Zürich
Ziele
Die Teilnehmenden fördern Beweglichkeit, Koordination, Körperwahrnehmung und Gleichgewicht. Sie lernen achtsame Bewegungsabläufe kennen und stärken ihre Selbstständigkeit, ihr Wohlbefinden sowie die Sicherheit im Alltag.
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
03.11.2026 - 15.12.2026
Zeiten
Dienstag, 13.30 - 14.30 Uhr
Hinweis Daten
7 × 60 Min.
7 Termine
- 03.11.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 10.11.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 17.11.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 24.11.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 01.12.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 08.12.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
- 15.12.2026, 13:30 - 14:30 Uhr
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
Erfüllt sichergehen.ch-Label
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