Aqua-Fitness Zürich-Oerlikon
Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Selbstbestimmung von älteren Menschen fördert.
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145
8032 Zürich
058 451 51 85
sport@pszh.ch
Vielfältiges Training im Wasser für Personen mit leichter Fitness. Mit gelenkschonenden Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht gefördert. Der Kurs integriert sturzpräventive Elemente und unterstützt den sozialen Austausch.
Leitung
Meike Tuckermann
Ort
Schulschwimmanlage Kügeliloo, Maienstrasse 9, 8050 Zürich
Anforderungen
Leicht
Ziele
Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht zur Unterstützung von Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit.
Zielgruppe
für alle ab 60 Jahren
Datum
18.08.2026 - 15.12.2026
Zeiten
Dienstag, 18.15-18.45 Uhr (Unterricht: alternierend einmal Flachwasser / einmal Tiefwasser)
Hinweis Daten
(ohne 6.10., 13.10.) 16 x 30 Min.
Wegen des defekten Hubbodens findet vom 18. August bis 29. September 2026 kein Kurs statt.
16 Termine
- 18.08.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 25.08.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 01.09.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 08.09.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 15.09.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 22.09.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 29.09.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 20.10.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 27.10.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 03.11.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 10.11.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 17.11.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 24.11.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 01.12.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 08.12.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
- 15.12.2026, 18:15 - 18:45 Uhr
Kursperiode: CHF 176.00 (16 Lektionen)
*Bezug bis Ende Mai des laufenden Jahres möglich.
Zusatzangaben
Preisreduktion für Personen mit Ergänzungsleistungen (EL) und / oder KulturLegi für vom BSV subventionierte Kurse
Schnuppern möglich / Einstieg jederzeit möglich
Kursteilnehmende können dank der QualiCert-Zertifizierung bei ihrer Krankenkasse Beiträge zu den Kurskosten geltend machen.
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