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	Aktivität	Ort	Datum	Tag	Zeit	Anforderungen
	Pilates ZH-Hirslanden	Zürich	12.08.2026 - 16.12.2026	Mi	13:30 - 14:30 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Bewegungskombination: Pilates, Yoga & Spiraldynamik	Thalwil	17.08.2026 - 14.12.2026	Mo	16:00 - 17:00 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Pilates & Spiraldynamik Thalwil	Thalwil	17.08.2026 - 14.12.2026	Mo	14:30 - 15:30 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Pilates & Spiraldynamik ZH-Industriequartier	Zürich	17.08.2026 - 14.12.2026	Mo	10:15 - 11:15 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Pilates & Spiraldynamik ZH-Industriequartier	Zürich	17.08.2026 - 14.12.2026	Mo	09:00 - 10:00 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.
	Pilates & Spiraldynamik Thalwil	Thalwil	20.08.2026 - 17.12.2026	Do	09:15 - 10:15 Uhr			Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Pilates ZH-Hirslanden

Zürich

12.08.2026 - 16.12.2026

Mi 13:30 - 14:30 Uhr

Barbara Blass

(ohne 14.10., 21.10.) 17 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Bewegungskombination: Pilates, Yoga & Spiraldynamik

Thalwil

17.08.2026 - 14.12.2026

Mo 16:00 - 17:00 Uhr

Erika Steiger

(ohne 7.9., 5.10, 12.10.) 15 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Pilates & Spiraldynamik Thalwil

Thalwil

17.08.2026 - 14.12.2026

Mo 14:30 - 15:30 Uhr

Erika Steiger

(ohne 7.9., 5.10, 12.10.) 15 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Pilates & Spiraldynamik ZH-Industriequartier

Zürich

17.08.2026 - 14.12.2026

Mo 10:15 - 11:15 Uhr

Erika Steiger

(ohne 5.10, 12.10.) 16 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Pilates & Spiraldynamik ZH-Industriequartier

Zürich

17.08.2026 - 14.12.2026

Mo 09:00 - 10:00 Uhr

Erika Steiger

(ohne 5.10, 12.10.) 16 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.

Pilates & Spiraldynamik Thalwil

Thalwil

20.08.2026 - 17.12.2026

Do 09:15 - 10:15 Uhr

Erika Steiger

(ohne 10.9., 8.10., 15.10.) 15 × 60 Min.

Dieser Kurs/Anlass ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.