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Minitrampolin – bellicon HEALTH

Das bellicon HEALTH ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes, sanftes Training, welches viel Spass bringt. In diesem Bewegungsprogramm wird die optimale Körperhaltung (Füsse, Beinachse, Wirbelsäulenaufrichtung etc.) und die Bewegungskoordination geschult.

Der Trampolin-Kurs in einer kleiner Gruppe.

Der Schwerpunkt im bellicon HEALTH Training liegt auf dem spielerischen Trainieren der Koordination und dem Gleichgewicht (Sturzprophylaxe). Zudem soll es die Freude an der Bewegung wecken und die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten oder wieder erlangen.

	Aktivität	Ort	Datum	Tag	Zeit	Anforderungen
	Minitrampolin – bellicon® HEALTH Dietikon	Dietikon	09.01.2025 - 17.04.2025	Do	15:30 - 16:30 Uhr			Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert.