Mit regelmässiger Bewegung tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Ob bei Fitness und Gymnastik, Tanz oder Entspannung – in unserem breitgefächerten Sportangebot finden Sie jahraus jahrein etwas Passendes. Wir wünschen Ihnen viel Spass!
Gymnastik bietet Ihnen ein grundlegendes Fitnesstraining. Egal ob Fitness und Gymnastik oder Aqua-Fitness: Tun Sie etwas für die Kräftigung, Ihr Gleichgewicht und Ihre Reaktionsfähigkeit.
Tanzen macht Spass, fördert die Balance und weckt die Lebensgeister. In unserem vielseitigen Angebot an Tanzkursen findet sich etwas für jeden Geschmack.
Tennis erfreut sich bei Seniorinnen und Senioren weiterhin grosser Beliebtheit. Ob ambitioniert oder zum Vergnügen: Tennis ist gut für Ihre Koordination und Kondition und hält Sie in Schwung.
Wer regelmässig trainiert und damit seine Kraft, Stabilität und sein Gleichgewicht aufrechterhält, bleibt mobil und kann sich die Selbstständigkeit bis ins hohe Alter bewahren.
Dieses neuartige, sturzpräventive und individuelle Training unterstützt Sie, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht zu stärken oder wieder aufzubauen.
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